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老師上課很仔細(xì)，每一個(gè)動(dòng)作都指導(dǎo)到位，上的是深圳坤陽(yáng)瑜伽的私教課程，因?yàn)楦怪奔》蛛x的問(wèn)題，老師還用氣力幫去恢復(fù)腹部的肌肉。上課前有登記身材數(shù)據(jù)，上課上完一節(jié)課之后數(shù)據(jù)已經(jīng)很明顯看到有效果了，值得一贊的是回家后，老師還叮囑飲食，跟蹤非常到位。