瑜伽不僅是一項運動，更是一個通過提升意識，幫助人們充分發(fā)揮潛能的體系，瑜伽所有的體式都是運用了古老并且易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力。

  深圳坤陽瑜伽專門針對想要從事瑜伽事業(yè)的零基礎學員開設了一年制瑜伽導師培訓班，我們的課程均采用小班授課的方式，對瑜伽的基礎理論知識和實際的體式進行充分的融合，幫助學員全方位掌握專業(yè)瑜伽教練應該具備的專業(yè)技巧和個人魅力，讓學員具備教練水平。

  適合對象：想要成為專業(yè)瑜伽教練的零基礎學員
  授課形式：一對一授課、小班教學
  教學目的：幫助零基礎學員具備瑜伽教練水平
  課程內(nèi)容：
  1.瑜伽基礎理論知識
  2.180個瑜伽經(jīng)典體式講解
  3.高溫瑜伽，對于減肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是比較流行的創(chuàng)新練習方法。
  4.雙人瑜伽，是力與美的結(jié)合，更能刺激身體深層的筋骨、肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)各部分，同時達到修正偏歪的姿勢，強壯體魄，矯正異常的脊椎的目的。
  5.球瑜伽，練習時要配合緩慢，有節(jié)奏的呼吸進行伸展，擠壓等動作，令肌肉得到有效的按摩，放松，達到消耗脂肪的功效，同時也是一種提高專注能力，減輕精神壓力，增強四肢和脊椎的承受的耐力的一健身運動。
  6.輔助道具，任何瑜伽會館都可以上的課程，借助道具來充分完成體式免去了教練的輔助就能更好的完成整節(jié)課程。
  7.商卡排毒，排毒瑜伽不僅清除身體之“毒”，更大的魅力在于清除心之“毒”，使你由內(nèi)而外、從身到心全面健康和自信，從而擁有健康的身體、良好的心態(tài)和靚麗的肌膚。
  8.斷食法、呼吸控制法、三脈七輪、瑜伽經(jīng)八支分法
  9.排課技巧、授課方式及課程實踐等。

  國際先進的教學系統(tǒng)，幫助學員高效的學習瑜伽，感受到瑜伽的魅力；
  聘請專業(yè)雄厚的師資團隊、讓學員在學習過程中更好解決問題，全身心投入到瑜伽學習當中；
  配備優(yōu)雅舒適的校園環(huán)境，使學員的身心得到更好的放松，提高瑜伽學習效果；
  為學生的瑜伽學習提供一站式服務，循序漸進的瑜伽課程幫助學員逐步提高瑜伽技巧；